顔に関心しては天然素材の石鹸で洗うことにより、ある程度は解消されました。
胸ニキビ・背中ニキビに関しては
基本的には野菜中心の食生活に変え、
シャンプーやリンスが胸に付着しないよう丁寧に洗い流すようにしております。
背中ニキビはその方法である程度は改善しました。
しかし、胸ニキビに関しては効果が今ひとつの状態です。
プロアクティブ等も試しましたが、特に改善は見られません。
病院にも相談してみましたが、皮膚科に行くと、
最終的にはステロイド剤の処方になってしまいます。
肌が溶けると聞いているので、なるべく使用しないようにしております。
ホルモンのバランス等もあるようなので、
一度、婦人科へ相談に行こうか悩んでいるところです。